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Beim Kinder Yoga schlüpfen die Kinder in die Rolle von
Tieren, Bäumen, Zwergen, Riesen und vielem mehr ...
sie lieben den Löwen, machen mit Leichtigkeit den
Skorpion und freuen sich mit Begeisterung auf das
Mantrasingen und die Entspannung.
Eingebettet in eine fantasievolle Geschichte erlernen die Kinder spielerisch fließende
Yoga-Bewegungen.
Und ganz nebenbei tut das auch noch Körper,Geist und Seele gut :-)
Zahlreiche Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga auf Kinder
bereits in dem Alter ab drei Jahren.
Denn die Bewegungen helfen Spannungen abzubauen, verbessern das Körpergefühl,
kräftigen und formen den Körper und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit.
Yoga macht die Kinder auch mit den ruhigen Momenten des Lebens vertraut,
die Stunden enden mit kleinen Traumreisen, Kindermeditationen,
Massagen oder Malen.
NEU: Kinder Yoga im München-Großhadern